생활건강

노로바이러스 초기증상은 구토와 설사일까요? 겨울철 갑자기 속이 메스껍고 구토와 설사가 시작되면 노로바이러스 감염을 의심해 볼 수 있습니다. 특히 같은 음식을

양배추볶음부터 양배추전·샐러드까지, 매일 먹기 좋은 집밥 메뉴 양배추를 한 통 사면 어떻게 다 먹어야 할지 고민될 때가 많습니다. 하지만 양배추는

두부 한 모로 뭐 해 먹지? 두부조림부터 두부전까지 쉬운 집밥 반찬 냉장고에 두부 한 모가 있다면 반찬 걱정을 조금 덜

밥·빵 줄이고 맛있게 먹는 저탄고지 메뉴 10가지와 식단 구성법 저탄고지 다이어트를 시작하면 가장 먼저 고민되는 것이 바로 식단입니다. 밥과 빵을

당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식, 한국인 식탁 기준으로 쉽게 구분하기 당뇨병이 있다면 무엇을 먹어야 하고, 어떤 음식을 피해야 할까요? 당뇨환자는

홍삼을 매일 먹으면 피로가 풀릴까? 40대·50대가 알아야 할 효능과 올바른 섭취법 아침에 일어나도 개운하지 않고, 충분히 쉬었다고 생각했는데도 오후만 되면

녹용 정말 효과 있을까요? 몸이 자주 피곤하거나 기력이 떨어졌다고 느낄 때 녹용을 떠올리는 분들이 많습니다. 예부터 보양 목적으로 널리 사용되어

이명 치료약에는 어떤 성분이 사용될까요? 조용한 곳에 있는데 귀에서 ‘삐―’, ‘윙―’, 매미 우는 소리처럼 들리는 경험을 하면 혹시 귀나 뇌에

치매 예방에 좋은 영양제는 정말 있을까요? 나이가 들수록 사람 이름이 바로 떠오르지 않거나 물건을 어디에 뒀는지 깜빡하면 “혹시 치매가 시작된